Botox tegen chronische hoofdpijn

Mijn persoonlijke ervaringen over Botox tegen hoofdpijn en migraine; Cosmetisch arts: Drs. Tom van Eijk

Ontspannen op een spijkermat

op 13 maart 2016

Een tijdje geleden ben ik naar de Gezondheidsbeurs in Utrecht geweest. Ik kreeg een kaartje via de Plus Magazine. Helemaal leuk! Ik vind de gezondheidsbeurs altijd wel interessant. Ik hoop altijd dat ik ergens DE remedie vind tegen chronische pijn.

Daar stuitte ik op een spijkermat, ja, je leest het goed… een spijkermat. Ik ben erop gaan liggen en in het begin doet het wel even een beetje pijn.

Ik had al wat over deze Flowee mat gelezen en volgens de bezitters beviel hij goed. Dus ook maar eentje gekocht. En getest …

Flowee spijkermat

Wat beloofd een spijkermat ?

Flowee is een trendy acupressuurmat of spijkermat die je in balans brengt. De Flowee kan je op verschillende  manieren gebruiken. Door het het gebruik van de mat ervaar je energie, goede ontspanning, een betere nachtrust en vermindering van hoofd- en spierpijn. De geweldige werking van de acupressuurmat heeft zijn oorsprong in India. De bekende spijkerbedden uit dit land zijn de inspiratiebron geweest voor de ontwikkeling van deze matten. Door de meer dan 5000 ‘puntjes’ op de mat worden de zenuwuiteinden en bloedsomloop van het lichaam gestimuleerd. Het lichaam maakt hierdoor zelf de ‘feel good’ hormonen oxytocine en endorfine.

 

flowee handleiding

  • Heb jij wel eens last van stijve en vastzittende spieren in je nek en schouders?
  • Slaap je onrustig en ben je vaak wakker?
  • Vermoeide voeten na een lange dag werken of shoppen?
  • Wil je meer rust in je hoofd en wat relaxter zijn?
  • Kan jij je moeilijk ontspannen?
  • Wel eens last van (spannings)hoofdpijn?
  • Zou je ook wel meer energie willen als je wakker wordt ?
  • Hoe klinkt dit? Na een lange dag werken even een boost van energie, zodat je weer fit de dag kan doorbrengen.

 

Wat vind ik ervan?

flowee spijkermat

’s Avonds voor het slapen gaan, maar ook tussendoor ga ik er een kwartiertje tot een half uurtje op liggen.

Het ontspant inderdaad, maar dat kan natuurlijk ook komen doordat je verplicht een time-out neemt.

Na een minuut of 5 voelt mijn rug behaaglijk warm aan en het lijkt of het scherpe van mijn rugpijn iets vlakker is. Laten we ervan uitgaan dat mijn dagelijks pijn een 8 is (hoog) maar na een sessie op het matje daalt deze naar 5. En dat is voor mij al heel wat.

Om te zeggen,ik ben daarna helemaal van mijn hoofd- en nekpijn af? Nee, dat ook weer niet, maar ik geloof wel dat je de pijn ook even verlegd naar een ander punt… in dit geval naar je rug. En dat je stofjes aanmaakt zoals oxytocine en endorfine, dat kan natuurlijk ook heel goed.

Ik zag op televisie een keer een documentaire waar een vrouw op reis was en plots gigantische rugpijn kreeg. Een medicijnvrouw schrobde allemaal brandnetel takken en bladeren over haar rug . Die vrouw zat keihard te huilen van de pijn.. van de brandnetels dus. Maar effectief bleek het wel, daarna was haar rugpijn wel weg. Bizar…

Zou het hetzelfde principe zijn? Ik weet het niet, maar dat fragment blijft mij altijd bij… (nu niet allemaal naar de tuin hollen en de brandnetels eruit rukken, best een enge en pijnlijke manier!)

Ik slaap overigens prima na zo een spijkermat-sessie. En hij is ook wel verslavend.Ik wil er zo graag steeds even op gaan liggen, maar gun mij soms de tijd niet… (stom)

Het matje bevalt mij dus goed, maar verwacht er geen grote wonderen van. 

Liefs,

Babs

 

 

Advertenties

4 responses to “Ontspannen op een spijkermat

  1. YuStSoMe schreef:

    Okay, ja ik ben nog in twijfel. Nog steeds (ik vind het zo moeilijk soms om voor mijzelf iets te kopen).

    • Babs schreef:

      Ik weet niet of je er baat bij zal hebben, maar het ontspant je lichaam wel goed. En ik slaap heerlijk daarna. Misschien vragen of je hem mag testen? Je weet maar nooit. Zij heeft ook kleinere matjes volgens mij…

  2. Elly schreef:

    Is het de bedoeling dat je erop gaat liggen of is erop zitten ook effectief?

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: